190斤胖妞变女神 女孩每天坚持两个半小时运动量
2015-02-11 08:47:00 来源：21CN 我要评论
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[提要]夏艳是安庆师范学院美术动画专业的一名学生，同时也是学校旁边一家健身会所的健身教练，因为身材高挑，长相清秀，经常被学员称为“女神教练”。在饮食方面，夏艳控制主食和肉类的摄入量，坚决不碰高热量的食物，“我已经三年没喝过碳酸饮料了，渴的时候只喝白开水和少量的酸奶。
[提要]夏艳是安庆师范学院美术动画专业的一名学生，同时也是学校旁边一家健身会所的健身教练，因为身材高挑，长相清秀，经常被学员称为“女神教练”。在饮食方面，夏艳控制主食和肉类的摄入量，坚决不碰高热量的食物，“我已经三年没喝过碳酸饮料了，渴的时候只喝白开水和少量的酸奶。
190斤胖妞变女神
“看着从前的自己，有种陌生的感觉。”如今翻看以前的照片，夏艳笑个不停。胖妞变女神190斤减到100斤，减肥成功后的夏艳再去参加高中同学的聚会时，主动和高中同学们打招呼，同学们都不认识我，“大家都说从前班里没有这个人啊，这是谁啊?”只有对上当年高中的往事和外号后，高中同学才认出这是曾经“大胖妞”夏艳。
超励志！在这个以骨感为美的时代，对于每个女人来说，胖就是永远过不去的坎，你无法理解胖对一个女的心理压力有多大，高考结束后，为了能以全新的形象进入大学，夏艳痛下决心开始减肥，采取严格控制饮食加坚持运动的方式，3年瘦了90斤，腹部还练出了马甲线。
如果你还在嘲笑身边的胖纸盆友?那你就大错特错了!其实，每一个胖子都是潜力股，他们只是还没有爆发而已。
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初审编辑：苏旬
责任编辑：赵静
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