2016-10-08 07:08:00 来源:伊秀女性 我要评论
一、节食减肥 这是非常不推荐的减肥方法,通过不吃东西来瘦身。虽然我们能看到身材体重的变化,但从健康的角度来看,是一种提前透支生命的减肥方法。人类不吃东西只能活三或五天,没有谁生存在这个世界上是不用吃东西的。那些只喝清水或者吃代餐的朋友,好身材也是不能持久的。
二、吃减肥药 为什么减肥药不好,还有那么多人正在服用。因为药物瘦身是比较快见效的,但对我们的身体也是有很大的副作用。不管是药丸还是减肥水,都只是让我们不停的拉肚子,而减掉的只是水分。
三、感冒减肥 有的朋友认为,自己每次感冒后体重都会减轻,那么是不是可以一直感冒然后成功减肥呢?如果你有这样的想法,只能说你太傻太天真了!竟然为了能减肥,故意让自己生病。我猜很多正常人都难以理解这种行为,也希望大家能正视减肥这件事,用更科学的方法去拥有自己理想中的身材!
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