大众网记者 赵菲菲 通讯员 田宇 东营报道

　　春天，万物复苏，生机勃勃，也是孩子生长发育的黄金季节。中医认为，春季肝气旺盛，主生发，正是孩子长高的好时机。除了均衡饮食、充足睡眠和适量运动，小儿推拿作为一种安全有效的外治法，可以帮助孩子调理脏腑功能，促进生长发育，助力孩子“高人一等”。

　　近日，东营市第五人民医院中医科开设的小儿推拿门诊，旨在通过专业的中医小儿推拿手法，精准把握孩子体质，制定个性化的推拿方案。通过科学的推拿手法，刺激孩子身体穴位，促进气血运行，激发内在生长潜力。小儿推拿适合生长发育缓慢，身高体重明显低于其他同龄人的孩子；脾胃功能差，不爱吃饭，身体瘦弱，营养不良的孩子；免疫力低下，易患上呼吸道感染的孩子；晚上睡眠不安，容易惊醒，辗转反侧难以入睡的孩子。

　　据了解，小儿推拿作为一种安全有效的外治法，可以帮助孩子调理脏腑功能。春季肝气旺盛，推拿相关穴位可以疏肝理气，调畅气机，促进孩子新陈代谢，为生长发育提供充足的能量。脾胃为后天之本，气血生化之源。推拿相关穴位可以健脾和胃，促进消化吸收，为孩子生长发育提供充足的营养。肾主骨生髓，推拿相关穴位可以补肾益精，强健骨骼，促进孩子骨骼生长。

　　东营市第五人民医院医生建议，除了进行推拿保健，青少年还要注意均衡饮食，摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养素。生长激素在夜间分泌旺盛，要保证充足的睡眠时间。鼓励孩子多进行户外运动，接受适当的日照，促进骨骼生长。