大众网记者 李明宇 通讯员 葛辉 丁洁 东营报道

　　近年来油田持续关注员工心理健康。6月26日，党校（培训中心）与西城服务协调中心于党校（培训中心）EAP教研室联合举办减压赋能EAP团建活动，为员工打造轻松愉悦的减压赋能平台，促进双方交流，推进区域EAP活动共建发展。

　　此次活动紧扣“缓解压力、促进交流”目标，经过双方团队的精心策划与筹备，将专业的心理健康知识与趣味互动相结合，设置了专业体验项目。

　　活动现场气氛热烈，双方职工热情高涨。“我喜欢学习、成长和改变”“我知道我值得拥有美好的生活”……大家带着抽取到的正能量满满的彩虹卡开启各项专业EAP体验项目。其中，沙盘体验环节让大家敞开心扉，增进了解。在专业心理咨询师引导下，参与者通过精心挑选并摆放形态各异的沙具，进行着个人潜意识的具象化表达，探索自我、释放压力。在分享与解读环节，大家积极交流内心感受，在思维碰撞中实现心灵的共鸣与治愈。“我拿的是一座桥，今天的心情就是希望本次活动就像一座桥梁，进一步促进我们两个单位员工的沟通交流。”西城服务协调中心党群工作部主管师丁洁说。

　　而脑波灯项目则凭借前沿科技，为参与者带来了全新的身心调节体验。通过这种直观的可视化光影变换反馈，大家能够清晰感知自身情绪状态的细微变化，并在专业指导下，学习运用呼吸调节、正念冥想等科学方法，逐步实现身心状态的平衡与调整。

　　此次团建活动的举办，取得了阶段性成效。“整个活动下来，身心的疲惫感一扫而空。”“意犹未尽，心情愉悦，正如我抽到的彩虹卡‘我整个身体如我的手和脸一样美丽自然’。”……大家结合活动前抽取到的彩虹卡，积极分享心得体会。活动过程中，双方职工打破单位壁垒，在项目体验与互动游戏中增进了解，从最初的陌生拘谨逐渐转变为相互协作、彼此信任，为今后双方各项工作合作奠定了坚实基础。

　　接下来，双方将以此次活动为起点，持续深化合作，进一步丰富EAP活动形式与内容，持续推动区域EAP活动共建，通过资源共享、经验互通，共同探索出一条将心理健康服务与团队建设有机结合的有效路径，构建更加完善、更具针对性的区域心理健康员工服务体系，帮助职工以更加饱满的精神状态、更加积极的心态投入到工作与生活中，为油田发展注入源源不断的活力与动力。