节食还长肉 导致你越来越胖的原因【图】

2013-12-31 15:43:00    作者：   来源：光明网  我要评论

关键词： 节食 长肉 糖果罐 动感单车 食欲
[提要]还要好好利用飞机上免费提供的饮料，因为如果食物摄取的量不够，就会造成饥饿感引发的脱水症状。原标题：节食还长肉 导致你越来越胖的原因【图】你喝了酒精饮料　　对于“究竟会导致食欲增加”的猜测由来已久，尽管潜在的作用机制还不为人所知。

　　原标题：节食还长肉 导致你越来越胖的原因【图】

　　调查表明，导致体形发胖的一个最普遍的因素，其实是吃下了比身体所需多得多的食物，而我们总是会为这样的情况感到内疚：在看电视时，毫无意识地大嚼零食，即便不饿，也会因为待着无聊，忍不住拿出一包炸薯片来打发时间——而所有这些美味的零食，似乎充满了魔力，让肚子永远都不知道饱——所以，深受其害、不知不觉胖起来的人，实在应该为自己的不良饮食习惯，勇敢地担负起责任来。不过，除此之外，我们还应该警惕其他一些带来“伪饥饿感”的触发因素，它们对我们无意识的“过食症”也有着不可推脱的责任。现在，我们就一起来找出这些饮食陷阱。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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