陈德森王宝强生情 揭秘“傻根”的健身绝招
2014-11-03 14:38:00 来源：-伊秀美体网 我要评论
关键词： 王宝强 陈德森 生情 速成法 小编
[提要]”二愣子王宝强肌肉满身演反派，金像奖导演也要靠卖腐夺眼球，不过陈德森王宝强生情之作口碑很好。大重量，如果你的目标是在最短时间内最大限度地增大肌肉块，那你就要毫不犹豫地进行大强度的力量训练。
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伊秀美体讯11月3日，《一个人的武林》电影陈德森王宝强生情，电影《一个人的武林》公映现场导演陈德森表示“我自己来演白蛇，宝强来演许仙!”二愣子王宝强肌肉满身演反派，金像奖导演也要靠卖腐夺眼球，不过陈德森王宝强生情之作口碑很好。电影中王宝强肌肉发达是怎么炼成的?小编推荐肌肉速成法，让你快速炼成像王宝强肌肉。
大重量，如果你的目标是在最短时间内最大限度地增大肌肉块，那你就要毫不犹豫地进行大强度的力量训练。平时健身一般一天30分钟到一个小时，速成肌肉你需要5-7个小时在健身房内训练，才能让你2个月内变成肌肉男。
王宝强肌肉
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初审编辑：苏旬
责任编辑：王真真
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