东营：“世界肿瘤日”要敢于拒绝肿瘤 莫让肿瘤恋上你

　　大众网东营4月17日讯(记者 李欣 通讯员 赵丹凤)4月17日是“世界肿瘤日”， 防治肿瘤和提高肿瘤患者生活质量又成为了人们谈论的话题。

　　近年来，肿瘤的发病率明显上升，尤其是恶性肿瘤—人们谈之色变的“癌症”发病率及死亡率呈明显飙升趋势。世界卫生组织(WHO)发表报告预测，未来20年，全球癌症将激增57%，并警告说目前全球正面临癌症的“大浪潮”，癌症已成为迫在眉睫的“人类灾难”。根据WHO癌症专家预测，新的癌症病例将在未来20年内，由2012年的1400万个上升到2200万个。而在同一期间内，癌症死亡人数也将由每年820万人之间，升高到每年1300万人。这些惊人的数据警示着我们，必须要重视肿瘤!“早期预防、早期发现”，不要让肿瘤恋上你!

　　日常生活中如何提早预防肿瘤?

　　1、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。多方证实压力是重要的肿瘤诱发因素，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　2、加强体育锻炼，增强体质提高免疫力。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　3、生活要规律。生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肿瘤。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种肿瘤疾病远离自己。

　　4、不要食用被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等，多吃绿色有机食品(特别是绿色蔬菜类)，防止病从口入。

　　5、每年主动做一次防癌检查，每个人体内都有癌的基因细胞，但是不一定每个人都会得肿瘤。当你的免疫功能低下的时候，正常的细胞减少，癌细胞就会增多。有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体;健康人则建议每年查一次。

　　如果我们的身体里发现肿瘤时该怎么做?

　　一定要敢于面对，要正视肿瘤。选择专业的医师为您诊疗，目前治疗肿瘤有许多种手段和方法，比如手术治疗、化学药物治疗、放射线治疗、免疫治疗等，肿瘤专科医师在治疗过程中遵循了整体治疗和局部治疗相结合的原则，根据实际病情，如肿瘤的病理类型、病期早晚、病灶部位、发展趋向、机体状况、免疫功能情况以及精神状态、所处环境等等，经过周密的思考，设计治疗的方式、主次、时机、用药剂量、用药时间等，并且在实际运用中不断处理出现的新问题，调整方案，避免延误病情，提高治疗效果。医务人员通过长期的临床实践，不断交流，总结出不少行之有效的治疗原则和方法，对每一位病人都运用完善的综合治疗措施，能大大提高治愈率或带瘤生存率。

　　所以说肿瘤并不可怕,早期发现可以提高肿瘤治疗的效果。我们要以科学的态度，认真对待，不漠视、不回避，早发现早干预，相信科学，去伪存真，莫要讳疾忌医。让我们一起充满信心地去向肿瘤宣战：肿瘤，我们敢于拒绝你!