大众网·海报新闻记者 李欣 东营报道

　　每年的雨雪天气，都是摔伤等外伤病的高发期。近日东营迎来一场降雪，虽然持续时间不长，但仍有一些未融化的冰，稍有不慎就会滑倒受伤，15日，记者走进东营市人民医院，和广大网友一起来听听急诊科医生带来的健康小科普。

　　“虽然现在市民防范意识加强了，但还是防不胜防。”东营市人民医院急诊科副主任医师李亮告诉记者，每年都有因雪后滑倒摔伤入院的患者，受伤的大部分患者是中老年人，最常见的四种骨折分别是髋部骨折、腰椎骨折、踝部骨折和腕关节骨折，其中腕关节骨折占比最大。

　　对于结了冰的地面，如何通过才是安全的呢？李亮说，应该要学企鹅的走路姿势，走路摇摆，控制平衡，小步向前，重心在脚下，慢慢的走。而一旦跌倒了，要尽量用双手撑地，缓冲摔倒的影响，这样即使骨折，往往也是腕关节骨折，这种骨折一般不需要卧床，康复锻炼也比较容易，通常不会合并严重的并发症。如果向后或向侧方跌坐到地上，非常容易造成髋部骨折或腰椎骨折，而被称为“人生最后一次骨折”的髋部骨折对有些老人来说是非常致命的，长期卧床容易合并吸入性肺炎、褥疮、下肢静脉血栓等并发症，如果出现这类骨折，还是应当积极进行手术治疗。

　　“一旦摔倒，在确保周围环境安全的情况下，先不要着急站起来，要先进行全身各个关节的自我检查，看看主要关节能不能活动。”李亮提醒大家，如果感觉某些部位特别疼痛，就有发生骨折的可能，最好及时呼叫120，寻求专业医疗人士的帮助，尽快就医。