儿童青少年颈椎病频发预防颈椎病从娃娃抓起

　　数据显示，我国50岁左右人群中约有25%的人患过或正在患颈椎病，60岁左右患此病者高达50%，70岁左右几乎达到100%。因此一提起颈椎病，许多人都认为是老年人的“专属病”。但现实是，颈椎病不仅日趋年轻化，而且还正悄悄向儿童侵袭。在往年的临床治疗中，25岁以下的青壮年仅不到5%，近年来增幅已经达到5倍之多。

　　香港医疗机构的统计数据显示，过去数年间，因过度使用手机而致颈椎痛的学童数目上升了两成，患脊柱侧弯和轻微驼背的个案也比五六年前增加了两三成。河南省洛阳正骨医院颈肩腰腿疼科副主任李志强介绍，他一年要接诊二三百例儿童颈椎病患者，而且年龄越来越小。沉迷于玩电子产品、长时间伏案做作业以及不良的姿势和习惯，都给儿童颈椎埋下了健康隐患。

　　在最近召开的第六届全国脊柱神经外科大会上，第四军医大学唐都医院神经外科脊柱脊髓疾病治疗组组长李维新指出，近年来，患颈椎病的孩子越来越多，且年龄越来越小，而长时间低头引起颈椎劳损正是“罪魁祸首”，颈椎对孩子的生长发育至关重要，预防颈椎病要从儿童抓起。

　　痴迷电子产品、不良姿势和习惯，导致儿童青少年颈椎病频发

　　颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘突出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。

　　现代社会，手机、掌上电脑、平板游戏机已经成了小孩子的必备“新宠”。由共青团广州市委员会、广州市少年宫联合国内15个城市发布的《媒介与儿童——2013中国青少年宫儿童媒介素养状况调研报告》显示，在全国儿童家庭中，普及率最高的是手机（97.8％）：44.5％的儿童拥有自己的手机。由于电子产品的普及，香港“低头族”也日益出现低龄化趋势。早前香港一项调查访问了4310位家长、教师及中小学生，结果发现学前儿童开始接触平板计算机的年龄中位数为16个月大，最年幼的从1个月大已开始接触。

　　与在户外跑跳嬉闹相比，越来越多的小孩子开始热衷于埋头玩电子产品，变成了小小“低头族”。不少家长为图清静，也习惯让“电子保姆”代替自己陪伴孩子，但与之同时出现的，却是影响孩子一生的颈椎疾病。

　　上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院曾在短短3个月时间里，接收了32例颈部不适伴活动受限的儿童，年龄最小的5岁，最大的仅9岁。X片提示32例患儿均存在颈椎生理弧度不同程度变直甚至反弓。临床门诊的大部分孩子急性发病，都是在暑假和寒假居多，家长到假期难免放松管制，让孩子长时间沉迷于手机或者iPad游戏中，都无形中增加了颈椎负担。

　　李维新还提醒，除了低头玩手机，儿童颈椎病发病还与他们平时紧张的学习生活有关，因为儿童颈椎发育尚不成熟、不稳定，在一定条件下容易发生病理性或生理性改变。周而复始的学习使孩子的精神长期处于亢奋紧张状态，加大了大脑需氧量，可导致头颈部血管痉挛；看书写字姿势不端正，头颈长期处于一种姿势，可使颈部软组织积累性自体损伤；背负沉重的书包可使少儿颈项、肩、背部肌肉慢性劳损，这些因素长期作用便使儿童颈椎发生病变。此外，外伤、不良睡眠习惯以及体质不佳常患感冒、扁桃体炎、咽炎等，也会直接或间接影响颈椎，致使颈部血流不畅，对颈椎产生不良影响。

　　未成年“低头族”对健康危害更大，会影响孩子生长发育和长个儿

　　广东省人民医院骨外科主任医师郑秋坚说，长期低头的人颈椎病发病率比普通人高几倍。因为在长期低头的过程中，4~7节颈椎关节受压过多产生错位，令颈椎弧度减少，骨骼之间的磨损增加及骨刺增生，有机会压着神经线，引致头痛、眩晕，甚至肌肉僵硬。曾有数据显示，长期低头一年之后，颈椎关节就会出现轻微移位，甚至于骨刺。

　　美国纽约脊柱手术及康复中心发表的报告指出，当人身体直立时，颈椎承受的是头部自身的重量；而低头玩手机时，随着前屈幅度变化，颈椎承压竟可高达27公斤。经常低头给颈椎带来的额外压力，容易导致颈椎提前老化，造成颈椎劳损、反弓，加速颈椎退变，诱发腰椎间盘突出等脊椎疾病，严重时可能影响呼吸甚至心肺功能，甚至直接引发中风、瘫痪等。

　　白求恩国际和平医院骨二科主任医师步建立表示，儿童颈椎病的危害比成年人更大。儿童正处于骨骼生长发育阶段，和成年人相比，骨头里的水分、胶质比较多，钙质却比较少，所以孩子的骨头比较柔韧，更容易受外力影响而变形。颈椎病会影响椎体的大小、形状的发育，严重者甚至会影响胸椎、腰椎及其他骨骼的发育，甚至会使儿童身体长高受到限制。如果骨骼畸形严重，还会造成椎动脉供血不足，从而影响大脑的生理活动，导致记忆力下降，甚至造成儿童头疼、头晕、视力下降等情况。此外，孩子长期伸着脖子低头含胸，胸部肌肉会拉着肩胛骨前移，颈椎和肩胛骨的位置会因此变形。

　　编辑：王楠