利津实验一校举行心理健康教育专题讲座

2015-04-29 17:03:00    作者:李洪银 罗洪庆   来源:大众网东营频道  我要评论

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[提要] 为了学生的心理健康发展,4月29日下午,利津实验一校举办了以“激扬青春 健康成长”为主题的心理健康知识讲座,学校心理咨询室主任李玉柱老师主讲,学校200余名师生参加了活动。

    大众网东营4月29日讯 为了学生的心理健康发展,4月29日下午,利津实验一校举办了以“激扬青春 健康成长”为主题的心理健康知识讲座,学校心理咨询室主任李玉柱老师主讲,学校200余名师生参加了活动。
    李老师用通俗易懂、生动形象的语言深入浅出地讲解了什么是心理健康?什么是情绪?并让学生说说自己有哪些困惑和烦恼?学生们踊跃发言,会场气氛异常活跃。李老师接下来为学生们支招:通过回避法、运动宣泄法、变换角度和学会幽默、学会自我解嘲等方式来培养自己积极乐观的心态,正确排解自己的困惑和烦恼。
    讲座过程中还设计了情境训练题,让学生运用所学知识解决情绪心理问题。李老师用贴切的富有亲和力的语言与同学们互动,及时回答学生们提出的各种问题,博得了同学们热烈的掌声。最后,李老师激励同学们在今后的学习生活中,以积极乐观的心态直面自己的心理问题,学会自我调适,做情绪的主人,健康心态,愉快学习,快乐成长!
    活动的开展,解决了青春期孩子学习生活上的困惑,培养了良好的师生关系,提高了学生的成长幸福指数。
 

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