东营：“阳光分享”为职工减压 温润职工心田

分享故事、分担压力、分化烦恼、分解无奈……

　　“桃花朵朵开”、“小鸡变凤凰”、“乒乓球接力传递”、“你来比划我来猜”，这些，都是“阳光分享”工作室为员工准备的拓展游戏。沙盘游戏室、情绪宣泄室、个人咨询室、团体辅导室，这里，是“阳光分享”工作室提供给职工的心灵减压、释放空间。“阳光分享”工作室，自成立以来，已开展团体心理辅导12场次，职工受益人数400余人。

　　活动形式新颖，温润职工心田

　　“阳光分享”工作室是胜东社区专为职工打造的心灵交流地、情感减压站。职工身处其中，最大的感受是乐于融入、触动心田，最大的收获是心灵成长、幸福满溢。

　　“幸福”二字，就是“阳光分享”工作室的“幸福微课堂”要带领职工们追寻的。课堂中，最多的并不是干巴巴的讲述，而是结合工作、生活案例，穿插设计、演绎“心理情景剧”，让职工在真实剧情中感受心理的发展变化，了解心理转化的潜意识推动主因。王忠华、杨丽蓉、邓燕峰、毛崇梅等四位心灵导师，讲授的《关注孩子的心理营养》、《释放家庭爱的力量》、《渐进式放松》和《与负面情绪说再见》等课程，则因贴近生活、方便实用、可操作性强大受职工欢迎。

　　“阳光分享”工作室设立人王忠华告诉记者，除了“幸福微课堂”，工作室设置的“沙盘游戏”、“送课下基层”、“个案咨询”等，也因形式新颖、内容丰富、作用各异赚得职工超高的参与热情。幸福微课堂，带职工近距离触摸幸福、寻找幸福，得到心灵满足；沙盘游戏，助您了解同事性格，在工作中更易融洽相处；拓展活动，体验影响团队合作的因素，训练人与人之间的合作潜能；个案咨询，则为职工提供倾诉空间，为他隔出心灵的安全距离……“我们希望与职工一起分享故事、分担压力、分化烦恼、分解无奈，为职工提供全方位、零距离的心灵保护。”王忠华表示。

　　EAP实施近一年，400余职工受益

　　2013年，胜东社区开展了“我的幸福我做主”的问卷调查。调查显示，80%的职工经常会受到负面情绪的影响，50%的职工认为自己处理负面情绪的能力和效果处于一般的水平。这让王忠华等心理专家认识到了开办为职工减压工作室的重要性。

　　去年下半年，经过几个月的准备，“阳光分享”工作室正式筹建。王忠华告诉记者，“阳光分享”工作室是专门针对员工的EAP(Employee Assistance Program，即员工帮助计划，是企业组织为员工提供的系统的、长期的援助与福利项目)计划，旨在通过寓教于乐的多样方式，帮助职工掌握调整心态、化解情绪的有效方法，从而达到缓解职工心理压力、打造阳光朝气职工队伍的目的。

　　曾参与活动的王海英告诉记者，“幸福是一种感觉，需要用心体会。我觉得自己离幸福更近了。”

　　盛苑卫生所护士姜竹叶说，“邓燕峰老师的《渐进式放松》体验课程，让我学会放松、得到放松。”

　　“参加完活动，我对如何保持心境平衡、告别不良情绪有了更多的体会。”锦苑卫生院刘萍这样评价道。

　　记者了解到，阳光分享工作室重点面向胜东社区职工，以团体辅导为主。截至目前，工作室已先后为环卫工人、医护人员、基层班组长、党员等开展团体心理辅导12场次，受益人数400余人。