东营：社区居民地做纸来水为墨 勤写地书老来乐

    大众网东营1月23日讯（记者 李慧君 通讯员 李平）每到夜幕降临，仙河社区的居民就聚集在广场上或跳操或散步。在光明小区广场一角，一位老人手握约一米长的“笔”，以水为墨、以地当纸，凝神运气，在地上龙飞凤舞，他的安静与周围的熙熙攘攘形成鲜明对比。

    记者走近一看，他所用的“笔”可真不一般：矿泉水瓶剪去下部，瓶嘴与一根不锈钢管紧紧套在一起，海绵剪成毛笔头的形状，上部塞进瓶身。写书人用这简单的笔和水，绘就出另一种风格的书法艺术。不少居民驻足观看，或细细观摩，或虚心请教。

    通过攀谈得知，老人姓马，今年已经60多岁了，曾经教书育人桃李满天下，对诗词书画一直很喜欢。退休以后，他每天除了看看电视、练练字就是钻研书籍，基本上足不出户。由于缺乏锻炼，抵抗力每况愈下，大毛病没有小毛病不断。为了重拾健康，孩子建议他走出家门，在人流较多的广场写“地书”。一来可以继续练习喜爱的书法，二来可以接触社会、增加交流，更重要的是能锻炼腿脚、手臂，延年益寿。

    说易行难。虽然马老有一定的书法基础，但“地书”书法与以前大不相同，地书书法的笔如同一把扫帚，蘸上水之后很沉，写起来没有毛笔那种行云流水的感觉，让他很不适应。不但字写得不如以前好看了，手掌心还磨起了血泡，写一会手臂就酸痛难耐，吃饭的时候拿筷子手都发抖。这些困难没把他吓倒，反而激发了老人的倔劲，暗暗下定决心非要练成不可。就这样，除非刮风下雨，只要天气尚可，他都坚持“出场”。大半年坚持下来，不但“地书”越写越好，心情越来越好，面色也越来越好，基本上告别了感冒发烧等小毛病。

    原来在写“地书”的过程中，腰部要挺直，手握笔杆，心无二念。落笔行笔时要自然屏气，起笔时呼吸要自然加深加长。这样，写一段时间，就得伸伸胳膊，活动一下腰腿，而且有不少围观的居民和他共同探讨书法艺术，感觉全身轻松，心情舒畅。可谓是唐诗宋词背不尽，手脑并用好处多，一举多得。此后，马老一发不可收拾。不但自己坚持练习写“地书”，还动员邻里好友，加入他的行列，免费宣传写地书的好处：不需要纸张和笔墨，非常环保；能使手腕、肩部、腿部、腰部得到锻炼，还能修炼自己的性情。

    马老说：“在广场的大理石地面上不仅可以尽情地书写‘地书’，还能推广‘地书’文化，让‘地书’文化走进社区，让更多的人了解、学习地书。汉字是我们中华文明的象征，我们每个人都应把字写好。”

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    地书，起源于汉字书法形成时,是中国书法艺术的一个创造性的分支。东晋书法家王羲之曾以地书习字；苏东坡也曾划沙教民识字；郑板桥更在自家天井写地书十八年，练就板书体，都承接地书文化传统。地书文化，二十世纪七十年代曾在北京、上海、广州等大城市兴起。近几年，随着中国老龄社会的到来，地书文化，以它独特的魅力，吸引了众多书法爱好者，成为书法艺术百花园中的一朵奇葩。

    不过，因为长时间保持低头的姿势，写“地书”容易引起老年人脑部供血不足，还可能对脊椎产生影响。所以友情提醒，写“地书”一定要保持正确的姿势，书写时间不宜过长，中途要注意休息调整。