东营103岁老人“从来不说愁” 精神矍铄心态极佳

百岁老人苗荣英依然能够做一些简单的针线活

　　大众网东营4月8日讯 家住东营区万泉村的苗荣英老人今年已经103周岁，由于丈夫早逝，苗荣英自已一个人拉扯大了两个孩子，用儿媳王志英的话说就是：“老人一辈子不容易啊”，如今苗荣英跟儿子儿媳住在楼上，一百多岁的她仍然很壮实，还能自己做针线活，现在苗荣英什么都不多想，她常说“活得痛快就行”，这大概也是她的长寿经。

　　独自拉扯大两个孩子，年轻时吃过很多苦

　　“我婆婆是临沂蒙阴人，20多岁时嫁到这里，便在这边扎了根。”103岁老人苗荣英的儿媳王志英说，苗荣英缠过脚，当了一辈子农民，不识字，“她吃的苦可真不少，是一步步熬过来的，她能这么长寿，也是她和我们的福气。”

　　苗荣英生于1912年，丈夫在她30多岁时去世，一个人拉扯大了两个孩子。“公公去世时我爱人才7岁，我爱人的妹妹4岁。”王志英说，公公去世后，苗荣英一个人挑起了家里的重担，照顾孩子的同时还得种地，“像播种这种亲戚朋友还能来帮忙，但到了收获季节都是各忙各的，婆婆就带着两个孩子一起收粮食，这些事都是结婚后我爱人告诉我的，他的这段记忆很深刻。”

　　到了八十年代，孩子们都成了家，苗荣英也年纪大了，渐渐不下地干活了，但是她仍然“好忙活”，忙着给家人做饭、带孩子，忙着缝缝补补，直到现在，苗荣英仍会经常做针线活，家人给她买的衣服鞋子不合身的她都会自己改好，因为自己缠过脚，很难买到合适的鞋，苗荣英穿的鞋都是自己做的。

　　虽然已经100多岁，苗荣英的身体依然非常健康，头脑也很清醒。“去年搬到楼上之前，她还经常满村转悠，找人聊天，也经常自己去买东西。”王志英说，苗荣英老人的身份证等证件都是老人自己收着，用完必须给她放回去，“她记性好，什么东西放在哪比我都清楚。”

　　不挑食、饭量好，“从来不说愁”

　　说起苗荣英的长寿经，王志英表示老人的生活一切都很平常，最明显的可能就是她的心态，“我婆婆年纪大了心态也变得很平和，从来不说愁什么。可能是年轻时吃过太多苦，她这几年常说活得痛快就行，烦心的事情从来不多想。”王志英说。

　　苗荣英老人很喜欢和人聊天，“搬到楼上之前她经常到处找人聊天，一聊就是大半天。”王志英说，虽然现在住楼不方便行动，但苗荣英依然喜欢聊家常，“家里一来个人她就特别高兴，特别想拉着人说话，有时候还不想让人走。”

　　在饮食上，苗荣英没什么特别的要求，几乎可以说是什么都吃，一点都不挑食。老人的饭量一直很好，也很有规律，早上主要吃面条，中午和晚上都是半个馒头、一碗菜，平时家人还会给她准备蛋糕等零食。老人饭量好，睡眠质量也很好，往往是一沾枕头就睡着，因为什么事她都能放得下。

　　虽然经历过艰苦的年代，老人却一直很爱干净，“我婆婆的衣服都是她自己洗，她嫌洗衣机洗的不干净，所以都是自己手洗，她住的屋子也自己收拾得很规整。”王志英说，有时候老人还会帮他们整理一下家里乱放的东西。

　　王志英告诉记者，婆婆辛苦了一辈子，现在有什么要求他们都会尽力满足，尽量让她过得舒服，“她的要求本身也不多，只要看她能继续健康长寿，能吃能睡我们就很知足了。”