2015-07-17 16:40:00 来源:大众网东营频道 我要评论
大众网东营7月17日讯 (记者 李欣)这一周东营一直处于高温状态,市民纷纷称东营已进入“烧烤”模式。为了解暑降温,家里、公交车、办公室内的空调都运转起来。然而你可知道,空调在给大家带来凉爽空气的同时,也可能会带来“空调病”。
空调病是夏季环境因素所致的疾病,在夏季发病率逐年增高。长时间处在空调房内,因空气不流通就有可能会患上“空调病”,一般症状为浑身乏力、四肢肌肉关节酸痛,严重的,眼睛、鼻子、喉咙等都会不适。有的还会出现肩周炎、颈椎病、荨麻疹等病。
预防空调病小窍门:
1.少开空调,多利用自然风降低室内温度,适量流汗是预防要诀。
2.空调温度设定在26℃左右,注意通风换气,开机3小时以上最好关一段时间,保持室内空气的流通。
3.洗温水澡、勤锻炼,多喝温水。
4.长期坐在空调房工作的上班族,适当增添衣物,护好肩颈、膝盖等重要部位,防止冷风侵袭关节。
5.空调定期清洗。长时间不清洗空调会有很多灰尘、细菌、病毒,在使用时就全部被人体吸入,容易生病。
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