涂色书《秘密花园》在东营销售火爆 真的可以减压吗？

　　大众网东营7月24日讯  近日，一本称可以用来缓解压力的神奇手绘涂色书在微信圈被广为转载，吸引不少年轻人点赞和关注。7月22日，记者走访我市多家书店了解到，这本书名为《秘密花园》的手绘涂色书半个月之前就已经在东营各大书店上架，且销售火爆。

　　银座东城店新华书店处的销售人员称，“这本书全球卖火了，我们刚进到货，今下午应该就能到货。”万叶书园一名销售人员李女士则表示，有库存。“我们书店是从7月7日开始进货上架的，西城先开始销售，每本42元，买的很多，十几家书店半个月销售出大约三四百册。”李女士告诉记者，“购买此书的人群主要以年轻女性居多，有很多中学生、高中生也纷纷来购买。”

　　在书店里，销售人员将一本开封的《秘密花园》拿给记者并介绍道，“店内都是中文版本的，书中共有96张黑白线稿，既有简单的，也有非常复杂的，设计非常精密。整本书没有照着临摹的涂色样本，全凭读者自己想象着进行涂色。为这些图案涂色需要专心、静心才能涂好，确实能够让人安静下来。”

　　那么，这本书真的可以减压么？我市心理专家认为是可以的，但具体效果会因人而异。东营一道教育首席心理专家魏新花分析，这本绘本在西方很早就出现了，近期会在国内广为传播既有市场因素，也有书本身的因素。“这本书是一本半成品，读者在涂色过程中完成了属于自己的半成品，满足了成年人在现有基础上对创造力、价值感的需求。因为对于多数人来说，创造性往往会受到外界的各种限制，因而也导致诸如美术、音乐创作性没有及时跟得上，而这本涂色书对于大部分人来说起点低，每个人都可以任意发挥，获取成就感，从减压方式来看它会有一定缓解效果。”

　　同时，我市还有心理专家表示，女孩的天性让她们能够耐下心来完成涂色，男孩则不一定适用，减压的方式很多，诸如跑步、骑行、唱歌、弹吉他、聊天、做瑜伽、听音乐、读书、爬山、游泳，大家可选择合适自己的，但一切放松方式不要过于追求创造性，适度即可。