家有“小胖”初长成 东营百余学生组团甩肥肉

2015-08-26 08:32:00    作者:张振   来源:黄河口  我要评论

关键词: 东营;小胖子;家长;身高标准体重;代谢综合征;健康夏令营
[提要]8月16日,2015年东营市中小学超体重学生“健康夏令营”正式开营,全市100多名中小学生参加此次活动。8月16日,我市中小学超体重学生“健康夏令营”开营,全市100多名中小学生开始接受为期10天的封闭试训练,通过健康健身,矫正不良习惯,养成良好生活方式。

8月16日,2015年东营市中小学超体重学生“健康夏令营”正式开营,全市100多名中小学生参加此次活动。


  又到一年军训季,15岁的周凯(化名)顺利地考入高中准备军训。但是由于身形肥胖,并没有合适他的军训服,无奈之下,只能身着自己的衣服参加军训,在一片迷彩服中,他格外扎眼。

  已过处暑,温度渐凉。高中军训开训仅仅半个小时,就有几位“战士”败下阵来,绝大多数是“小胖子”,他们均表示:站了一会,胸闷气短,“very难受”!

  “小胖子”军训穿不上迷彩服

  秋风习习,又到了军训的时刻。8月24日,气温并不算高,在垦利一中的操场上,“小战士”刚刚操练起来没多久,就有几个小胖子“败下阵”来。

  在成片的迷彩服当中,总有几件大汗衫格外显眼。据教官介绍,这是因为这几个孩子没有合适的衣服,只能穿自己的。“最大号的都试了,没有办法,就让他们穿自己的衣服跟着训练吧。”记者发现,不仅是衣服,有的孩子连鞋也穿着不合适,在军训的队伍中格外扎眼。

  16岁、208斤,对于刘明(化名)来说肥胖已经困扰他很久了。“可能从初中开始,就发胖了。”刘明告诉记者,从上初中食量就开始增加,学习压力也比小学时大很多,运动也变少了,体重也就越来越重,这给他带来了不少苦恼。

  衣服都只能买最大号,鞋买不到也是常事。刘明说,自己买衣服从来都不问款式,就是问最大号是多少。除此之外,被同学拿来开玩笑,也让刘明的心里备受打击,由于体重的原因,他曾经坐坏过教室的凳子,这件事被同学们“津津乐道“,是刘明不愿提起的“黑历史”。“起外号都是家常便饭,而且,经常被人指使干些体力活,但是我确实是没什么劲,别人就笑话我‘虚胖’。”

  “我也想过减肥,但是都不是很成功。”刘明告诉记者,因肥胖给他带来不少烦恼,他也曾尝试着去减肥。跑步、打球甚至节食他都尝试过,但是由于正在长身体的时候,总是会饿,最后就不了了之了。

  据记者观察,一个班40多人,每班总有5、6个人属于体重过重的同学。

  “小胖子”担心中考体育成绩

  头疼的不只是军训中的高一新生,还有开学即将进入初三的学生,他们即将面临的是体育与健康测试,这可是将最终成绩计入中考成绩的。据了解,男生考试科目分为身高标准体重、立定跳远、掷实心球、1000米跑。女生考试科目分为身高标准体重、立定跳远、掷实心球、800米跑。

  “我们现在每天都在进行体育锻炼,付出了那么多收获却很少。”即将升入初三的耿琼告诉记者,她锻炼可是下了很大力气,但还是刚刚够达标,“我算是好点的,我很多同学根本跑不动,拼了命地减肥呢。”

  据悉,我省6—16岁的中小学生肥胖率高达17.14%,肥胖成为继视力不良之后,危害青少年身体健康的第二大因素。

  百余学生组团甩“肥肉”

  日前,市体育局、团市委、市教育局、市财政局及市卫生和计划生育委员会联合下发的《2015—2017年东营市中小学超体重学生“健康夏令营”实施方案》,要求进一步提升全市中小学生身体素质和健康水平,遏制我市中小学生超重和肥胖比例逐年增加的状况,引导全社会关注超体重中小学生的身心健康发展,强化其自身健康生活意识,着力减轻超体重和肥胖对其健康的威胁,定于2015年暑期联合举办东营市中小学超体重学生“健康夏令营”。

  据悉,“健康夏令营”推广工作是一项公益活动,采取政府购买服务,财政补贴为主,参训营员承担部分成本费用为辅的方式进行。按照每培训一名学生补贴1000元的标准,由市财政从市级体育彩票公益金中予以补贴,用于“健康夏令营”活动在本市的举办和推广。补助资金主要用于学生培训及活动组织、器材购置、保险及教练员补助等。

  中小学超体重学生“健康夏令营”活动内容主要包括:有氧训练、减脂运动、户外训练、拓展训练、形体训练,素质训练、身体机能提升、饮食训练及行为矫正、健康教育课程、集体和团队意识培养、良好生活习惯教育等。

  8月16日,我市中小学超体重学生“健康夏令营”开营,全市100多名中小学生开始接受为期10天的封闭试训练,通过健康健身,矫正不良习惯,养成良好生活方式。

  “小胖子”变strong,家长是关键

  肥胖对孩子健康还会构成极大危害。儿童专家杨丽丽告诉记者,肥胖或超重容易引发代谢综合征,产生高血压、高血糖、心脏病、心脑血管疾病、腰颈椎疾病、呼吸暂停综合征、痛风等问题,并且这种影响将持续到孩子成年以后。

  杨丽丽表示,儿童肥胖或超重与饮食习惯、生活习惯、运动习惯等密不可分,因此家长要克服孩子“越胖越健康”的旧观念,帮助孩子养成良好的生活习惯,平时注意合理饮食,规律作息,加强运动,一旦孩子BIM指数超过20同时出现跑不动、爬3层楼就很吃力、走路容易累等症状,家长就要格外警惕。

  全民健身中心青少年活动负责人乔霞也表示,来这里健身的孩子中60%~70%都患有不同程度的肥胖症。乔霞表示,这些孩子不耐饥饿,每2~3小时就要加餐,同时也因为自己懒而不爱活动。“我们尝试着控制他们的饮食,但是他们就哭着给家长打电话,家长就表示不乐意,认为我们虐待孩子。”乔霞表示,要想小胖子变strong,家长要负很大的责任,首先加强孩子的自控力,家长也要加强这样的意识,不然会半途而废,再就是加强活动,学生上学可步行或者骑自行车,体育课要认真完成。

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责任编辑:赵静

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