东营七旬老人偏爱长跑十余年 带动全家一起运动

　　老年人晚年最重要的是什么，相信很多老人给出答案都有“健康”这一选项。石学功今年70岁了，跑了十几年，去医院的次数屈指可数，面对记者，他总是乐呵呵地说，健康生活，知足常乐。

　　凌晨4点，石学功按时起床，他叫醒老伴：“醒醒，今天早晨放你的假，给你按摩完你去跑步，买菜做饭算我的。”老伴欣然应允。　

　　4点30分，石学功刷牙时，楼上传来“蹬蹬蹬”的脚步声，儿媳第一个下楼，儿子紧随其后，两个人已经洗漱完毕准备去晨练，老伴刷完了牙又喝了一碗白开水也去跑步了。石学功看到他们远去的身影，彷佛看到了一粒马拉松的种子正在肥沃的土地下尽情地吸允着充足的水分和养料，抖动着浑圆的躯体生根发芽，破土而出。　

　　按照计划，今天石学功休息在家准备早饭，老伴、儿子、儿媳锻炼。饭做好后，他推出自行车，准备等一会儿到早市买菜，这时，儿和儿媳汗流满面地跑步回来了，他看了下表，正好六点。　

　　石学功从第一天跑步开始，至今已经十几年，这十几年的时间里，老伴从只做后勤到加入长跑大军，儿子、儿媳也受到自己的感染开始晨练。他看到了全家和谐的气氛，由衷地为自己的晚年感到欣慰。“无病不知无病福，有病方知有病苦”，在他眼里，无病才是福，而“我运动我健康，全家运动，全家健康”早就成为包括小孙子在内家人都喊的口号。