东营市心理卫生协会成立 抑郁症呈现低龄化趋势

　　东营网讯 抑郁症离我们有多远？近段时间，演员、歌手乔任梁因抑郁自杀的报道持续在网上发酵，也将抑郁症话题再度引发大众关注。记者获悉，50%的抑郁症患者都会伴有躯体的临床症状。9月24日，东营市心理卫生协会正式成立，全市10余家二级以上医疗机构的医生入会，旨在增强临床医生对此类心理疾病的识别敏感度，对患者症状及早给予对症治疗。

　　市心理卫生协会首届理事长、市人民医院临床心理科主任张华告诉记者，抑郁症是临床心理科成人门诊非常常见的一种心理疾病，50%的抑郁症患者都伴有躯体的临床症状，涉及到身体的各个器官，如失眠，食欲减退，疼痛、乏力、突然出汗，患者到各个科检查，均提示症状跟检查结果不相符。“抑郁症的主要临床表现是心情低落，这和患者所处的环境并不相称，还有许多患者伴有焦虑、积虑症状，部分患者伴有自伤、自杀的一些行为，抑郁症往往是反复发作的，大部分的发作可缓解，但也有很少的一部分残留一些症状而转成慢性。”张华介绍，“据我国流行病学调查发现，抑郁症终生的发病率是在6.87%，也就是说，100个人中有7个在一生中会罹患抑郁症。而且，很多抑郁症患者是讳疾忌医的，主要是害怕会背上精神疾病的帽子。”

　　抑郁是一种情绪，但抑郁症却是一种高发的心理疾病，被称之为“心灵的感冒”。它的发病与性别、年龄、人格、心理，以及慢性心理性疾病等因素有一定关系。女性的发病率是男性的2倍，高发年龄在20岁-50岁阶段，内向、依赖性强的人更容易罹患。“就现在临床问诊情况来看，抑郁症还呈现出明显低龄化趋势，儿童抑郁症患者日渐增多。”张华表示，“关注儿童抑郁症是每个家庭都应该及时重视的，从小给予孩子一个阳光、温馨、充满爱的成长环境，对防控儿童抑郁症的发生至关重要。”抑郁症最大的危害就是自杀。对于抑郁症较为严重的患者，照料者要对患者自杀企图及时识别，必要时寻求专业医生帮助。目前，抑郁症患者的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。“抑郁症是一个高复发的疾病，复发率为50%-80%，因此，遵循医嘱、足疗程治疗是非常有必要的。除了照顾好患者的起居，家人还要给予其倾听、陪伴和鼓励，不断增强患者的自信心和成就感，患者本身可通过运动、晒太阳、阅读心理书籍等方式，增强自助能力，缓解抑郁症状。”张华建议。

　　◆抑郁症筛查量表：

　　符合以下9条中的4条说明抑郁情绪已经影响到了身体健康，需要寻求医生帮助。

　　1.做事情提不起劲，没兴趣

　　2.感到心情低落，沮丧或绝望

　　3.入睡困难、睡不安稳或睡眠过多

　　4.感觉疲倦或没有活力

　　5.食欲不振或吃得太多

　　6.觉得自己很糟糕或很失败，让自己和家人失望

　　7.对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时

　　8.动作或说话的速度缓慢到别人已经觉察，或正好相反，烦躁或坐立不安，动来动去的情况更胜于平常

　　9.有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头