养生：香蕉控热减肥法 7天助你轻松瘦9斤

2013-08-06 08:55:00    作者：   来源：太平洋女性网  我要评论

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[提要]原标题：养生：香蕉控热减肥法 7天助你轻松瘦9斤香蕉热控减肥法 7天助你瘦9斤　原标题：养生：香蕉控热减肥法 7天助你轻松瘦9斤香蕉热控减肥法注意事项　　一根香蕉的热量约为120卡，相当于半碗白饭，不能无穷制摄取;香蕉中含有大量的钾离子，心律不齐及洗肾患者应避免大量食用。
原标题：养生：香蕉控热减肥法 7天助你轻松瘦9斤

面条也可减肥 中午吃面轻松瘦身

香蕉热控减肥法 7天助你瘦9斤

　　香蕉热控减肥法减肥原理

　　香蕉的卡路里很低，富含膳食纤维，香蕉中含有大量的糖分以及人体所需的各种营养成分，必要时可以充饥并且还能补充营养和能量，采用香蕉热控减肥法，可以有效削减赘肉类食用品的摄入，又可以补充能量和营养。

　　香蕉热控减肥法

　　偏方：早上吃香蕉配白开水，香蕉无穷量，午餐、晚餐照常吃，并于9点前入睡。

　　偏方改良版

　　早上吃一根香蕉、一颗白煮蛋配白开水，午餐、晚餐照常吃，并于9点前入睡。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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