秋季养生：女性宜多吃15种食物 抗癌又健康

2013-10-13 08:03:00    作者：   来源：红粉女性网  我要评论

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秋季食疗养生女性宜多吃15种食物来贴秋膘

秋季食疗养生女性宜多吃15种食物来贴秋膘

　　1、小麦和大麦：

　　各种小麦和大麦制品早已为人们所熟悉。这些食品都可以抗癌，并防止射线对人体的伤害，还可以预防其他疾病。这种说法从纯粹医学的角度来讲可能有些过分，但确实有病人从中获得了好处。

　　2、海藻：

　　海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。

　　3、大蒜和洋葱：

　　我们的祖先早就发现，大蒜和洋葱具有治疗的功效，并且能够使人精神畅快。研究显示，大蒜和洋葱确实能促进细胞膜的流动，增进体力和免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能，所以，吃越多的大蒜，就越能降低体内的胆固醇。大蒜和洋葱还有抗菌、抗癌、增进身体耐力的作用。而且你要记住，每天吃大蒜和洋葱会确保我们的呼吸顺畅。

初审编辑：苏旬
责任编辑：王真真

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