养生：酸奶鸡蛋能醒神 12种食物让生活更快乐

2013-10-18 08:22:00    作者：   来源：爱美网  我要评论

关键词： 醒神 养生 酸奶 Well-being 鸡蛋
[提要]具体可以吃一些高蛋白、低脂肪的酸奶或鸡蛋类食物。有效治疗感冒的食物有生姜汁，用削刨器将生姜削成片状后用蜂蜜浸泡，每次跟开水冲开当生姜茶来喝。红薯皮含有的矿物质成分能有效抑制糖分的异常发酵，另外红薯叶或茎部都有相同疗效。

　　原标题：养生：酸奶鸡蛋能醒神 12种食物让生活更快乐

　　跟男朋友吵架、在公司跟上司闹矛盾……哎，烦啊!每天都要唉声叹气、愁眉苦脸过日子的你，终于在有一天发现自己雪上加霜，得了慢性头痛、消化不良、失眠症等众多毛病。不过不用再发愁了，你马上就可以看到能够带你远离这些烦恼、帮你治好身心的保护神了!那就是平时就隐身在我们身边的一些不起眼的食物!（来源：爱美网）

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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