保健养生：女人十一种脸色 暗示身体器官故障

2013-11-21 10:22:00    作者：   来源：环球网健康社区  我要评论

关键词： 脸色 保健养生 嘴唇 身体 血液循环
[提要](四)眼睛周围：眼睛四周围干涩 ，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。(七)嘴唇：冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮 ，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。

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资料图

　　脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。

　　(一)脸色：脸色过于苍白 ，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

　　女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。

　　(二)前额：前额出现痘斑 ，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

　　中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

初审编辑：苏旬
责任编辑：王真真

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