养生保健：8类人 对症下药补充维生素

2013-12-03 09:34:00    作者：   来源：爱美网  我要评论

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[提要]维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。大量饮酒后服用1颗复合维生素非常必要，能够补充损失掉的VB1，还能提供维护肝脏和脑神经健康所需的其他多种维生素。

电脑族多补维生素A 8类女人这样补充维生素

　　维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。而不同人群，对于不同维生素的需求量也不同，对应补充自身所需的维生素，可以减缓缺乏维生素带来的伤害，并提高身体机能。看看你最需要补充的是哪种维生素？

初审编辑：苏旬
责任编辑：王真真

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