养生奇效：一杯温开水6大养生功效

2013-12-06 08:37:00    作者：   来源：人民网  我要评论

关键词： 温开水 中医科学院 高渗性脱水 功效 特异功能
[提要]原标题：养生奇效：一杯温开水6大养生功效　　温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。原标题：养生奇效：一杯温开水6大养生功效保“胃”秘诀 晨起最好喝温开水　　晨起第一杯水喝温开水。
原标题：养生奇效：一杯温开水6大养生功效

　　温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。

　　中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力指出，水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃。

　　温开水漱口清洁口腔。温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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