养生警惕:饭后九个常见行为是致命的错误

2013-12-15 08:10:00    作者:   来源:人民网  我要评论

关键词: 养生 腹腔压力 胃内压 错误 喝浓茶
[提要]不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。原标题:养生警惕:饭后九个常见行为是致命的错误  饭后吸烟  有人认为,“饭后一颗烟,赛过活神仙。原标题:养生警惕:饭后九个常见行为是致命的错误  饭后洗澡  民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”,这也是一种不正确的生活习惯。
原标题:养生警惕:饭后九个常见行为是致命的错误

  饭后吃水果

  不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。因为,当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。

养生警惕:饭后九个常见行为是致命的错误

 

初审编辑:苏旬
责任编辑:玉青

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