防癌养生:十二条黄金饮食准则击败癌症(组图)

2013-12-28 11:01:00    作者:   来源:人民网  我要评论

关键词: 防癌 组图 养生 饮食 鞣花酸
[提要]原标题:防癌养生:十二条黄金饮食准则击败癌症(组图)3.叶酸早餐  美国癌症协会表示,补充叶酸的最佳方法不是吃药,而是多吃水果、蔬菜和强化谷物食品。

  原标题:防癌养生:十二条黄金饮食准则击败癌症(组图)

防癌养生:十二条黄金饮食准则击败癌症(组图)

  1.多素少荤

  只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同。就餐时,素食至少要占2/3,而动物蛋白最好不超过1/3。

初审编辑:苏旬
责任编辑:玉青

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