饮食养生：12种食物快速提高记忆力

2014-01-27 09:33:00    作者：   来源：爱美网  我要评论

关键词： 饮食养生 食物 提高记忆力 快速提高 玉米
[提要]健忘是现代人的通病，记忆力的衰退也是大脑衰退的表现。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

　　原标题：饮食养生：12种食物快速提高记忆力

12种食物快速提高记忆力 摆脱健忘不做笨女人

　　健忘是现代人的通病，记忆力的衰退也是大脑衰退的表现。吃什么提高记忆力呢？营养专家发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。

　　以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者不妨经常选食。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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