食疗：葡萄润肺香蕉补脑 平凡水果治小病

2014-02-09 09:22:00    作者：   来源：中国江苏网  我要评论

关键词： 补脑 食疗 小病 润肺 祛痰作用
[提要]缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。

　　原标题：食疗：葡萄润肺香蕉补脑 平凡水果治小病

　　对于现在的人们来说，蔬菜水果已经十分常见，也是人们常吃的食物，尤其是新鲜的水果，不仅是很好的味觉享受，更可以为身体提供各种营养元素。我们也知道多吃水果对身体好，对于各种小疾病也有很好的疗效。但是每种水果都有不用的功效，我们可以根据自己的需要来选择。

食疗：葡萄润肺香蕉补脑 平凡水果治小病

　　长期吸烟吃葡萄

　　葡萄皮薄而多汁，酸甜味美，营养丰富，有“晶明珠”之美称。

　　长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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