饮食养生：咖啡蜂蜜 4种常见饮品切忌空腹喝

2014-05-14 09:38:00    作者：   来源：爱美网  我要评论

关键词： 空腹 饮食养生 血清浓度 蜂蜜水 饮品
[提要]因为茶叶中含有咖啡因等生物硷，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡硷过多，容易引起胃肠不适食欲减退。酸奶饮用的最佳温度是10℃-12℃，注意酸奶温度不宜超过50℃，否则会使其中的有益菌失去活性。

　　原标题：饮食养生：咖啡蜂蜜 4种常见饮品切忌空腹喝

　　空腹不能吃什么?空腹不能喝的饮料有哪些呢?一起来盘点空腹不能喝的四大常见饮料。

　　咖啡

　　咖啡，对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了。咖啡厅是日常商务会谈的优选场所，而咖啡也是加班熬夜的提神利器。

　　咖啡中含有的咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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