养生保健：常吃10种最佳抗癌食物

2014-05-14 09:38:00    作者：   来源：爱美网  我要评论

关键词： 抗癌食物 养生保健 预防癌症 木酚素 抗癌成分
[提要]研究证实，绿茶能减缓和预防好几种癌症的发展，包括结肠癌、肝癌、乳腺癌和前列腺癌。蓝莓、草莓、树莓等都富含大量抗癌成分，对预防大部分癌症有效。研究证明，三文鱼等鱼类是抗癌的高手，不过，千万不要油炸或油煎，最好用蒸或者是烤的方法。

　　原标题：养生保健：常吃10种最佳抗癌食物

如何预防癌症? 常吃10种最佳抗癌食物

　　癌症是致命的杀手。尽管均衡饮食是健康的基础，但科学家们在大量研究之后发现有些食物在预防癌症方面有最为突出的效果。近日，美国“十大排行榜组织”网站整理了这些抗癌食物的榜单。爱美网健康提醒你：想要癌症离你远远的，一定要多吃哦！

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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