白领养生：抗辐射多喝茶 每天4杯茶/图

2014-05-23 09:33:00    作者：   来源：爱美网  我要评论

关键词： 抗辐射 养生 女性生理结构 绿茶 饮用
[提要]3、疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。冲泡方法很简单：取适量枸杞子放入杯中，用开水冲泡就可饮用。

　　原标题：白领养生：抗辐射多喝茶 每天4杯茶/图

　　现代社会，大气污染，水质变差，人的饮食习惯也发生了变化。导致各种毒素在体内沉积，毒素无法自动代谢排出。

　　久而久之形成各种亚健康状态。如果处理不当，则会向疾病方向转化。

　　特别是哪些长期面对电脑的白领族，他们究竟该如何养生呢？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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