10种清热利湿的食物让你吃得开怀健康

2014-05-26 15:07:00    作者：   来源：红粉女性网  我要评论

关键词： 清热利湿 食物 食疗 养生 清热解毒
[提要]10种清热利湿的食物让你吃得开怀健康 1、绿豆。冬瓜有利水利尿的作用，清热解毒有助于湿热体质的人，解决水肿、胀满、痰多、烦闷、湿疹等问题，此外，冬瓜还能解酒。茅根清热利尿、清肺胃热等，适用于胃部烦热不适，有恶心、口苦、口渴、牙龈出血等症状的人们食用，其清热解毒的作用比较缓慢，但是适合大多数人食用。

　　原标题：春季食疗养生：10种清热利湿的食物让你吃得开怀健康

　　10种清热利湿的食物让你吃得开怀健康 1、绿豆。绿豆是人们家中最常见的用来清热解毒的食品。而绿豆刚还有降脂护肝的作用。对于湿热体质的人在春季养生的最佳食品。

　　2、薏米。薏米有除湿、消水肿、清热的作用。在中医上，经常被用来治疗脾虚腹泻、关节疼痛、水肿、脚气等症状。而春季容易天气潮湿，多吃薏米有助于祛除体内湿气。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

更多新闻:

热点图片

>>更多

大众网版权与免责声明

1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可，任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合；不得把其中任何形式的资讯散发给其他方，不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存；不得修改或再使用大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料，必需取得大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明"来源：大众网"。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
3、凡本网注明"来源：XXX（非大众网）"的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布，可与本网联系，本网视情况可立即将其撤除。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请30日内进行。