夏季高温来袭 市民需慎防泌尿道感染

2014-05-29 10:34:00    作者：李欣 刘红英   来源：大众网东营频道  我要评论

关键词： 夏季;高温来袭;市民;慎防;泌尿道感染
[提要]泌尿系感染后病情反反复复，且影响日常生活，给很多人带来了极大的困扰。夏季来临，大家应该重视泌尿道感染的预防，防患于未然。
    大众网东营5月29日讯 （记者 李欣  通讯员 刘红英）小满刚过，夏意渐浓，东营的气温迅速上升到38℃，袭来的不光是热浪，还袭来了各种细菌。夏季降水多，气温变化大，形成“湿热”的气候特点，潮湿的环境以及湿热天气正是泌尿生殖系统感染疾病的发病条件。泌尿系感染后病情反反复复，且影响日常生活，给很多人带来了极大的困扰。夏季来临，大家应该重视泌尿道感染的预防，防患于未然。
    第一、做好个人卫生。个人卫生工作对预防泌尿系统感染是十分重要的。夏季汗腺分泌过多，皮肤容易受到感染，个人卫生显得尤为重要，在每天睡觉前用温水仔细清洗外阴（会阴部），以减少受到感染的风险。
    第二、保证饮水，规律饮食。夏季一定要注意多喝水，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，保持每2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。饮食要规律，少吃辛辣的食物，戒烟限酒。
    第三、适当开窗通风。实际上，处在不通风的环境里，污浊的空气对人体影响是十分大的。适当通风，换换房间里的空气对于预防疾病很重要。
    第四、一早一晚体弱的患者要注意保暖。夏季一定要预防呼吸道感染。一旦发生感染性疾病，要积极治疗，并求彻底治愈，防止病菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系统。
    第五、别忘运动。适量的运动还可以加速血液循环，这也是增强抵抗力的一个重要方法。一旦感染，急性期应卧床休息，恢复期参加适度的体力活动，避免因体质虚弱而使疾病迁延不愈。活动的方式因人而异，但不能过度疲劳。
    关注和维护健康，掌握常见多发病预防措施，从生活的小细节做起。
 

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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