2014-07-24 18:04:00 来源:爱美网 我要评论
原标题:除便秘先通肠!针对4类便秘的减肥饮食对策
导语:肠子的健康状态是无法用眼睛观察到的,所以便秘是由什么导致也不能随意下定论。唯有了解自己属于哪一种便秘类型,找出可以改善肠道的最佳食物,吃对减肥食物才能药到病除!
一、S状结肠停滞型:
1. 时常感觉有便意,却便出不来。
2. 2~3天排便1次,仍感觉有残便。
3. 下腹突出。
4. 食量不大。
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