吃什么能排毒 8大食谱给肠子洗澡
2014-08-05 08:22:00 来源：大众养生网 我要评论
关键词： 排毒 肠子 洗澡 食谱 黄嘌呤
[提要]就是因为你体内的毒素没有排干净，所以你也会发胖。水是身体代谢的自动高温器，一旦水分摄入不足，体温就会下降，身体就会开始依存脂肪。因为这种茶是不含热量、脂肪和钠的，所以想要减肥的你大可放心饮用。
[提要]就是因为你体内的毒素没有排干净，所以你也会发胖。水是身体代谢的自动高温器，一旦水分摄入不足，体温就会下降，身体就会开始依存脂肪。因为这种茶是不含热量、脂肪和钠的，所以想要减肥的你大可放心饮用。
原标题：吃什么能排毒 8大食谱给肠子洗澡
就是因为你体内的毒素没有排干净，所以你也会发胖。因此，秀美小编教你8大排毒秘诀，帮你给肠子洗个澡。
一、早餐前喝咖啡
美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%!这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以为你的身体提供足够的热量。
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初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青
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