要减肥先去油！9种减肥食品 刮油排毒

2014-03-06 09:44:00    作者：   来源：爱美网  我要评论

关键词： 减肥食品 排毒 刮油 去油 熊果酸
[提要]导语：油脂不能及时排除体外就回在体内积聚成脂肪，形成肥胖，同时油脂过多也会影响身体机能。9种减肥食品 刮油排毒　　芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠滞留，利尿消肿，对水肿型肥胖者有减肥功效。

　　原标题：要减肥先去油！9种减肥食品 刮油排毒

　　导语：油脂不能及时排除体外就回在体内积聚成脂肪，形成肥胖，同时油脂过多也会影响身体机能。所以，平时要多吃去除油腻的绿色小清新食品，强身健体的同时减肥。那所谓的去油绿色减肥食品有哪些呢？赶快来看看吧！

要减肥先去油！9种减肥食品 刮油排毒

　　1、红枣：能提高机体抗氧化和免疫力，对降低胆固醇、三酸甘油酯也很有效。

　　红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。

　　红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质。性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷等物质，不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。功效：减肥降脂，丰乳通便，滋润养颜。本品饱腹感强，可控制食欲，健康减掉体重。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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