《秘密花园》热卖号称能减压 专家：因人而异

　　水母网7月31日讯（YMG记者 杨健 通讯员 刘肖宏） 近日，一本号称可以减压的涂色书《秘密花园》，在港城悄然兴起，将自己涂完色的作品“晒”上朋友圈，不但很“时髦”，还直接拉动了图书与彩色铅笔的销量。记者从相关渠道了解到，目前《秘密花园》在烟台销售已近千本。但在争相“涂鸦”的同时，疯传的“减压”效果真有那么神吗？

　　书店卖出300多本，成畅销“黑马”

　　正如微信朋友圈里流行的那句话：“现在的人分两类，一类是正在涂《秘密花园》的人，另一类是在等《秘密花园》到货的人。”自上月底亮相港城书市后，仅有264个字的《秘密花园》迅速成为了史上字数最少的畅销书，不少书店一度卖到断货，记者从三站图书市场了解到，目前经由批发渠道前往我市各书店、书摊的《秘密花园》已有数百本。

　　记者在新华书店南大街购书中心发现，《秘密花园》摆在畅销书推荐位，10分钟内先后有6位读者拿起书翻看定价。工作人员告诉记者，《秘密花园》截至目前已经卖出300多本，按照目前的销售趋势来看，进入本月畅销书前十位毫无问题。“我们也没想到能卖那么火，最初是很多带着孩子的家长指名要买这本书，现在销售情况一直比较稳定，算是暑假书市一匹‘黑马’。”

　　虽然42元的定价并不便宜，黑白原图也只有96张，但这并不能阻止《秘密花园》全国热卖，在亚马逊畅销书Top100的榜单上，《秘密花园》足足停留了192天，在这本书的上千条评论中，大部分都是5星评价，不少读者甚至晒出自己的填色成果。港城书商纷纷反映，最近很多顾客已经开始预订这本书原作者的第二套书———《魔法森林》了。

　　“花园”热卖拉动彩色铅笔涨身价

　　随着《秘密花园》流行起来的，还有庞大的文具市场。在淘宝上随便一搜，和《秘密花园》搭边的笔就有数千件，价格从几块钱到上千元不等。记者在不少书店和文具店看到，在《秘密花园》旁边，几乎是清一色的彩色铅笔，从最简单的24色到装帧精美的进口产品都有。

　　而在淘宝、亚马逊等购物网站上，被“秘密花园”粉丝公认为最适合涂色的某品牌48色油性彩色铅笔，价格被炒到了188元，而就在上个月，这款产品的价格还不到120元。部分高端的500色彩色铅笔，单价甚至高达5000-6000元。即便如此，多家网店的销售量都在数百盒以上。据天猫官方统计，截至7月末，销量最高的一款彩色铅笔，已卖出4万余盒。

　　跟风涂鸦，“攀比”“减压”成主因

　　涂色书并不新鲜，几乎人人小时候都画过，为什么偏偏《秘密花园》就那么火？

　　社交网络尤其是微信朋友圈的晒图、转发，以及攀比心态的跟风，或许是《秘密花园》港城热卖的原因之一。带着女儿来新华书店买《秘密花园》的市民张婧告诉记者，自己一开始根本不知道这本书，看到朋友圈里一些家长将孩子的涂鸦晒出来，架不住孩子再三要求，决定买一本。“虽然和孩子一起画画的时光很难得，刚上手时也确实很有乐趣，但是如果天天都要陪女儿画画，估计我也坚持不下来。”

　　而另一个流行的要点，在于《秘密花园》一直宣传的卖点———减压。此书号称可以在涂鸦中舒缓压力，这也让不少女性白领心动。“认真涂色、设计搭配，的确能让人得到安静。”从事设计工作的孙艺琴告诉记者。另一大购买群体是韩剧粉丝，在多部韩剧中，《秘密花园》直接被当作道具频频露面，知名度越来越高，自然也被“爱屋及乌”。

　　心理专家：涂色是否减压因人而异

　　“《秘密花园》的涂色减压法，如果从情绪和色彩角度，有一定的道理。”毓璜顶医院心理咨询室主任医师苏路侠教授告诉记者，一是欣赏自己所创造的美的作品，是十分赏心悦目的事情，这种美好的心情可以起减压作用；二是涂色本身是一个需要静心和培养专注的过程，而静心和专注是可以减压的；三是不同的颜色会让人产生不一样的情绪感受，如粉红色具有安抚情绪的效果、绿色能消除疲劳、橙色能减轻苦闷情绪等。

　　“不过，减压的方式有很多种，看电影、听音乐、运动等都有舒缓情绪的作用，涂色减压法未必适合所有人。”苏路侠表示，有花眼、闪光、屈光不正等问题的人群以及青少年，花在“涂鸦”上的时间应该更短。涂色时提醒自己多眨眼，每隔二十分钟到半小时就向远处、窗外看一看，或闭目养神一会儿。

　　此外，如果长时间低头涂色，人体始终坐着而且埋头的姿势，紧张的肌肉一直得不到放松，时间一长容易诱发椎间盘突出，神经血管受压，导致周围软组织水肿，出现颈椎、腰椎等部位的疼痛。