大众网·海报新闻记者 马新怡 东营报道

　　中医言：夏季属火，其脏在心，长夏属土，其脏在脾。“和于阴阳，调于四时，人以天地之气生”为养生之道。

　　立夏之后，炎热的夏天正式到来！理想中的夏天非常惬意，但是现实中的持续数月的夏天却是高温、燥热和煎熬，而且一不留神还容易受到疾病的侵袭，那你知道夏季身体最怕什么吗？

　　对此我们咨询了东营鸿港医院中医科国医堂副主任医师田治明，他也带来了中医建议可以适服的度夏“小妙方”。

　　清暑解表“小妙方”：藿香正气散。解表化湿理气和中。配大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、半夏曲、白术、陈皮、姜厚朴、苦桔梗、霍香、炙甘草。

　　清暑利湿“小妙方”：六一散。调身热、心烦、口渴、小便赤、吐泄等症状。配滑石、甘草。

　　清暑益气“小妙方”：清暑益气汤。调气阴两伤。配西洋参、石斛、麦冬、黄连、竹叶、荷梗、知母、甘草、粳米西瓜翠衣。