大众网·海报新闻记者 封富璘 东营报道

　　今年，东营市将家庭教育指导服务进社区列入全市2021年度12件民生实事。为推动民生实事任务落地落实，提升全市家庭教育工作专业化、数字化水平，搭建起东营市家庭教育云课堂，6月30日正式上线启用。截至目前，已推送数字化课程11期，累计6.5万余人次在线收听收看。

　　在成人交往过程中，沟通十分重要，双方有任何问题和情感都需要及时的表达与交流，其实对孩子也是如此。父母管理好自己的情绪，是给孩子最好的教育。家长管理好自己的情绪，可以给孩子做一个好的榜样，有利于孩子的自我管理、自我约束和整体的心理健康。只有以良好、平和、舒缓的情绪面对孩子，才能达到最佳沟通效果。

　　影响家长情绪的主要因素有哪些？怎样正确表达自己的情绪？本期东营市家庭教育云课堂将和广大家长朋友一起探讨：家长如何管理好自己的情绪？您心中的困惑，这里有答案！