大众网·海报新闻东营10月10日讯（记者 李欣 见习记者 江潇）今年的10月10日是世界爱眼日。近日，世卫组织发布首份《世界视力报告》：全球超22亿人视力受损或失明，其中超10亿人是因近视、远视、青光眼和白内障等未能得到必要治疗所致，而据估计，中国城市青少年近视发病率达67%。我国近视患病率逐年上升，并呈现早发化、低领化的趋势。眼睛是心灵的窗户，我们要关爱与呵护自己的眼睛。

　　近视是不可逆的

　　东营爱尔眼科医院大视光中心主任赵洁告诉记者，目前青少年常见眼病有近视、远视、散光、斜视等。最常见的为近视，很多家长并不是很重视，认为有点度数并不影响生活，不愿意让孩子戴眼镜，家长主观的认为，戴眼镜会加重孩子的近视，或者戴上眼镜就摘不下来了，这些观点都是错误的。如果是真性近视是不可逆的，一定要及时配镜才能延缓度数的增长。为什么有的孩子戴上眼镜就不愿意摘下来呢？是因为孩子体验了戴镜后的清晰视力，就不愿意再接受模糊视力了。

　　那近视的发病原理是什么呢？是眼球的超长发育，眼球的前后径每增长1mm会带来300度的近视，近视的孩子大部分眼球已经大大超出了正常范围，就像孩子的个子已经长高了，是不可能再变矮的，所以近视是不可逆的。18岁之前孩子的个子会长，眼球也会跟着发育，每增长1mm就会带来300度的近视，青少年的近视大部分会以每年100度的速度增长，直到18岁才能稳定下来，如果孩子年龄较小就得了近视，要及时到正规的医院进行医学验光、科学配镜，不要拖延近视的治疗，我们防控近视的目的是防止眼底并发症的发生，高度近视会引发视网膜的相应病变，会对我们的视力造成不可逆的损伤。

　　7-14岁青少年是近视高发人群

　　赵洁说，在日常接诊中，7岁以下的儿童近视患病率有所提升，近视已呈现低龄化趋势。造成近视的原因有很多，主要是由于近距离用眼以及不良的用眼习惯，如长时间玩手机、在光线不足的地方看书等等，另外，遗传也是导致近视的一个因素，如果父母双方都近视，孩子患近视的概率比正常情况高8倍。

　　患近视后，青少年可以通过角膜塑形镜来延缓度数的增长，这也是目前医学上认可的延缓度数增长最有效的方法之一。18岁成年以后，度数稳定可以通过近视手术治疗，目前常用的手术方式有飞秒、全激光、ICL等，安全性高，术后效果好，且技术十分成熟。但并不是所有人都适合做近视手术，必须要通过20多项的术前检查，符合要求的话，手术风险是极小的。

　　如何预防近视呢？赵洁给大家提出几个建议：每天不少于2-3小时的户外活动，这并不是为了锻炼，而是为了接受太阳光的照射，经临床研究认为，太阳光是近视的一个防控保护因素，对近视有防控作用；尽量减少近距离用眼，注意坐姿，养成良好用眼习惯；多进行球类运动，进行双眼视功能的训练；注意饮食，补充丰富的蛋白质以及一些微量元素。