早起喝淡盐水专家称确实可以清热解毒

2017-02-15 15:27:00    作者:贝贝   来源:信息时报  我要评论

关键词: 淡盐水 清热解毒 排便 滋阴补肾 空腹
[提要](记者 贝贝 通讯员 王葳)近日有网闻称“起床时喝一杯淡盐水,具有解毒促排便作用”。“从中医的角度来看,盐是一种滋阴补肾的药品,早上喝一杯淡盐水,盐分的药效可以通过水带到肾中,确实具有清热解毒的作用。

  近日有网闻称“起床时喝一杯淡盐水,具有解毒促排便作用”。对此,广州医科大学附属第五医院中医科主任医师周东梅表示,早上喝淡盐水具有保健作用,不过就“排便”来说,无论是淡盐水还是白开水,在早晨空腹状态下饮用都可以起到刺激肠蠕动的作用。

  “从中医的角度来看,盐是一种滋阴补肾的药品,早上喝一杯淡盐水,盐分的药效可以通过水带到肾中,确实具有清热解毒的作用。”不过周东梅也提醒,肾病患者不太适合早上喝淡盐水。如果要喝,则应在三餐时减少盐摄入,从而控制一天的盐摄入总量。

  此外,周东梅也建议,早上起床后可以喝加盐的“阴阳水”。所谓“阴阳水”就是前一晚留下的开水,早上兑进去一半温水,这种水具有滋阴补肾的效果。

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