北风往复几寒凉，万物收藏立冬来。当落叶归根，大地趋于宁静，我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。

　　立，建始也；冬，终也，万物收藏。这意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。

　　天冷加衣是基础，“补冬”更是关键。用一顿温暖的美食，犒劳一年的辛勤，为身体充满电量。别担心冬天的冷清，这只是自然赐予我们一个“向内看”的契机。在静谧中沉淀，在温暖中自省，这何尝不是为了积蓄来年春天，破土而出的力量？

　　冬之伊始，愿你我都能安享这份静谧，暖由心生。

　　出品：大众网东营

　　制作：鲍梓欣

　　注：画面均由AI辅助生成