养生必知：抗癌效果最好的二十种蔬菜

2013-09-16 09:50:00    作者：   来源：环球网  我要评论

关键词： 养生 抗癌作用 结肠癌 硫甙 肠道
[提要]原标题：养生必知：抗癌效果最好的二十种蔬菜　　实验证明，在癌症发展的这两个阶段中，通过一些化学物质的介入，可以阻断癌细胞生长，从而达到预防目的。原标题：养生必知：抗癌效果最好的二十种蔬菜大蒜：结肠癌　　大蒜经常食用，可使患结肠癌的风险降低30%。
原标题：养生必知：抗癌效果最好的二十种蔬菜

　　实验证明，在癌症发展的这两个阶段中，通过一些化学物质的介入，可以阻断癌细胞生长，从而达到预防目的。研究指出，蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质，能对致癌物质和促癌因子起到明显抑制作用。

1.番茄：前列腺癌、乳腺癌

　　番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂，可杀死人体内能导致老化的自由基。研究表明，摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，并对胃癌、肺癌有预防作用。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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