7款养生茶 最适合冬季饮用

2013-12-08 09:04:00    作者：   来源：爱美网  我要评论

关键词： 养生茶 饮用 环磷酸腺苷 痰饮 肺燥咳嗽
[提要]原标题：冬天喝什么茶好 7款养生茶 最适合12月饮用枸杞茶　　枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。原标题：冬天喝什么茶好 7款养生茶 最适合12月饮用冬季饮茶有六忌：　　1、忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
原标题：冬天喝什么茶好 7款养生茶 最适合12月饮用

　　12月份，寒冬来临，在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余，也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。“茶”自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康。

12月份喝什么茶好?

　　黑豆茶

　　黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。

　　黑豆的营养价值与黄豆不分上下，药用价值高于黄豆。在经期后期或经血量少时引用这道茶，可以呵护虚弱的身体。这道活血补身茶有不易消化的特点，所以消化功能较差、尿酸、通风患者不宜过度食用。

　　做法：取黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml。将黑豆用清水洗一下，沥干水分后备用。在锅中加入适量清水、苏木和黑豆，将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆。之后再加入适量红糖，将其搅拌融化后即可食用。

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责任编辑：王真真

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