女性养生：常吃15种食物令女人红颜不老

2013-12-28 11:14:00    作者：   来源：华龙网  我要评论

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[提要]原标题：女性养生：常吃15种食物令女人红颜不老　　5.蔬菜沙拉　　最容易一次吃到多样蔬菜的方法提供充足的维生素、矿物质和纤维。豌豆、四季豆、菜豆当蔬菜吃，红绿豆煮成五谷饭，黄豆、黑豆可以打成豆浆，让豆类常在你的食物清单上。

　　原标题：女性养生：常吃15种食物令女人红颜不老

　　如果才能拥着红润的青春面色，保持年轻肌肤，是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你，在我们日常生活中就有一些食品具有神奇的抗衰老功能，坚持食用就能够令女人红颜不老。介绍15种让你维持女性助美容的健康食物，希望你能在平时的生活中，摄取足够的营养，养出红润肌肤。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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