饮食瘦身:女人清晨四件事 减肥必成功

2013-12-03 11:12:00    作者:   来源:人民网  我要评论

关键词: 女人;减肥方法;减肥产品;减肥作用;补气药
[提要]件:每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。这种吃法可以防止脱发脱发,红枣还可养颜通便。香蕉亦通便,减肥也要十分注重清肠、通便,其实许多减肥产品比如大印象喝完就要跑厕所。

  原标题:减肥支招:女人清晨四件事 减肥必成功

  第一件:每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。

减肥支招:女人清晨四件事 减肥必成功

  比例是100毫升水盐水不超过0.9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,如果按照正常比例没有副作用。

  早上喝一杯淡盐水, 有助大便通畅。

  喝适量淡盐水,以补充水分和电解质,在夏天还可预防中暑。

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责任编辑:玉青

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