吃10种养生水果白皙一辈子

2013-12-05 08:29:00    作者：   来源：四川新闻网  我要评论

关键词： 养生 芳香醇 增强肌肤 水果之王 维他命C
[提要]原标题：吃10种养生水果白皙一辈子　　现在护肤品都流行从天然植物中提取珍贵成分，很多水果的美白美肤作用令人惊奇。原标题：吃10种养生水果白皙一辈子4、西红柿　　西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。
原标题：吃10种养生水果白皙一辈子

　　现在护肤品都流行从天然植物中提取珍贵成分，很多水果的美白美肤作用令人惊奇。多多食用这些水果，白皙一辈子不是问题！

1、柠檬

　　柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。

　　另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

初审编辑：苏旬
责任编辑：玉青

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