身体缺乏四种营养物质 易患上癌症

2015-06-15 10:36:00    作者：   来源：家庭医生在线  我要评论

关键词： 营养物质 患胃癌 患乳腺癌 患肺癌 鲍鱼
[提要]对策：人们在日常饮食中应多吃富含膳食纤维的食物，如大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦等。对策：长期吸烟者、肺结核患者和矽肺患者等易患肺癌的人群应多吃富含缺乏β-胡萝卜素的食物，如甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜等。

　　很多人都认为维生素虽然好，但是补充多了反而对身体不利，这个想法是正确的，但是有四种维生素是绝对不能缺乏的，一旦缺乏，严重者还会惹癌上身。下面和小编一起来看看人体如果缺少哪种营养物质，会有致癌的可能。

　　缺乏四种营养素容易被癌症缠身

　　1、缺乏维生素D可能诱发乳腺癌

　　许多临床调查数据表明，乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低。加拿大的研究人员还发现，体内缺乏维生素D的乳腺癌患者和体内不缺乏此物质的乳腺癌患者相比，其病死率相对较高。

　　对策：有乳腺癌家族史者，未生育的女性、中老年女性、月经初潮较早或绝经较晚的女性等易患乳腺癌的人应多吃鱼肉、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等富含维生素D的食物，并应经常晒太阳，以促使机体合成更多的维生素D。

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初审编辑：苏旬
责任编辑：鲍梓欣

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