蔡依林张柏芝 盘点"纸片人"女星爆肥囧态

2013-05-21 08:51:00    作者：   来源：中国新闻网 |  我要评论

关键词： 张柏芝 蔡依林 爆肥 女星 张曼玉
[提要]演艺圈的长青树张曼玉、蔡依林、郑秀文、关之琳、张柏芝、吴君如等独当一面的大腕，维持身材的毅力与在影艺圈的成绩同样令人敬佩。她不赞成节食减肥，饮食讲究清淡，营养均衡，每天必备3杯纯牛奶。

　　据台湾《旺报》报道，身材、脸蛋是女明星在演艺圈屹立不摇的基本条件，变胖很容易就跟变丑画上等号，要想长期维持纸片人身材，手上没有几套维持身材的秘诀很难生存。演艺圈的长青树张曼玉、蔡依林、郑秀文、关之琳、张柏芝、吴君如等独当一面的大腕，维持身材的毅力与在影艺圈的成绩同样令人敬佩。

　　郑秀文 早午餐喝咖啡

　　郑秀文对减肥有过人毅力，她165公分，出道时曾经胖到60多公斤，现在只有45公斤，靠的就是恒心、毅力。她每天早餐、午餐都必先喝黑咖啡、清茶或水，三者择一，并靠运动及军人餐减肥，也喜欢吃西瓜。她说，西瓜利尿、容易饱；也爱吃海鲜，多蛋白质少脂肪。

玉青

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