张惠妹瞬间减肥前后对比照片 暴瘦被指不科学（组图）

　　张惠妹瞬间减肥前后对比照片 暴瘦被指不科学（组图）

　　17日上海，四大导师亮相第二季《中国好声音》发布会。“天后张惠妹那两条瘦成闪电的筷子腿一亮相，立即吸引全场闪光灯争相追逐。在场人士上下打量，张惠妹身上的肉肉仿佛来无影去无踪，这真是那个“徒伤悲”的“6月张惠妹”踪影全无，现场立马有记者大呼：“这不科学！”

　　组图：张惠妹减肥成功前后对比照 瞬间化身励志减肥妹

　　张惠妹瞬间减肥前后对比照片 暴瘦被指不科学

　　张惠妹瞬间减肥前后对比照片 暴瘦被指不科学

　　张惠妹化身励志减肥妹

　　2012年9月30日，张惠妹亮相第一季《中国好声音》梦想盛典时，她的身材当时就曾引发网友的持续热议，发福的身材一直伴随张惠妹直到今年5月。据某报记者描述，张惠妹在5月底为其报社录制视频时，她的身材仍是“有点发福”，烫卷长发使得其肥圆的脸蛋暴露在外，身穿黑色宽松的衣服仍挡不住其发福的身材，明显可以感觉到天后脸和胳膊上的肉感。而6月份在其演唱会上再见张惠妹时，减肥已初露成效，“胖得没那么夸张了”，不过还未完全瘦身成功的阿妹仍是选择以一身宽松黑衣遮身。令人惊爆眼球的是在一个星期后的《中国好声音》发布会上，张惠妹的一身全新亮相让所有人大惊不已，也成为全场媒体关注的焦点，“跟前几天比有很大差距，明显瘦了！”记者如是描述。而网友纷纷好奇张惠妹短短数日猛瘦原因的同时，也十分期待女神的再次回归。

　　张惠妹超速减肥不科学

　　励志减肥妹在互联网掀起一股减肥热潮时，也有网友质疑是张惠妹的整体造型设计为掩盖赘肉立了头功。发布会当天，张惠妹的中分长发、深色服饰都是修饰身形的利器。据说中分姑娘的脸型都不可信，张惠妹是否真的有那么瘦？有网友发布会前在机场偶遇张惠妹，头戴黑色鸭舌帽，一身素色黑衣的阿妹看上去确实瘦了不少。除了造型之外，看来张惠妹的减肥计划也执行得颇有成效。

　　6个快速减肥方法的危害

　　很多女性减肥都会追求快速，但是快速的减肥让身体的损害也是巨大的。分享快速减肥的危害，循序渐渐的减肥方法才是不会让减肥反弹的最好方法。

　　方法/步骤

　　1

　　忽胖忽瘦

　　盲目的节食、疯狂的运动、过度依赖减肥药，虽然会让我们在短时间内快速的瘦下去，但是很快的减肥就会停滞不前，甚至出现反弹。而我们不断的使用这些错误的方法来减肥的话，那么体重就容易忽上忽下，导致身材变得特别臃肿和松懈。

　　2

　　代谢下降

　　超速减肥也会影响到身体正常的代谢水平，让减肥的效率变得越来越慢，甚至比从前更胖。到后期即使我们努力的节食或者是运动，也不见任何的减肥成果。而且代谢下降还会导致水肿等其它问题出现，导致的后果对减肥是非常不利的。

　　3

　　体质减弱

　　当我们的身体缺乏应有的营养素，体质就会慢慢的减弱，而且影响到身体的抵抗力，很容易遭受疾病的侵袭。而且体质减弱也会影响到正常的运动效率，体力下降而且精神状态也非常的不好，稍微的运动一下就会觉得十分疲累。

　　4

　　月经不调

　　女性采用错误的减肥方式非常容易导致月经不调，如果食用过量的减肥药甚至会造成停经的恶果，后果是非常严重的。超速减肥导致我们的内分泌紊乱，一系列的问题纷至沓来，想要恢复健康可能也需要很长时间的调养。

　　5

　　发量减少

　　当我们出现营养不良的情况，身体的血液循环也会逐渐的减慢，所以皮肤会变得异常粗糙，我们在洗澡的时侯很容易发现自己的头发掉得非常快。本来想要追求美感却让自己本身的美感也大打折扣，实在是非常错误的做法。

　　6

　　功能失调

　　不健康的减肥方式例如长期的节食或者是吃一些刺激性非常强的食物首先会影响到我们的肠胃功能，导致不能自主的排便或出现便秘的困扰。由于毒素无法正常的代谢出去，五脏的功能都会受到一定的影响，后果是非常严重的。